Меню Рубрики

Массаж груди при кормлении

Сегодня поговорим о воздействии на молочные железы для улучшения микроциркуляции и оттока молока, профилактики лактостаза.

Для расслабления мышц, а также элементарного поддержания молочных желез в форме массаж груди при кормлении осуществляется только с помощью классических техник.

Лимфатический дренаж в этот период нежелателен, так как существует вероятность попадания в молоко матери токсинов, которые вредны для малыша.

Виды массажа груди при лактации

Лечебный массаж необходим при наличии проблем во время налаживания грудного вскармливания. Он направлен на рассасывания лактостаза, нормализации кровоснабжения и отделения молока. Процедура обладает стимулирующим действием, поэтому должна проводится перед кормлением, либо перед сцеживанием в ситуациях, когда малыш отлучен от груди. Массирующие движения выполняют легкими движениями с умеренным давлением так, чтобы процедура не причиняла болезненные ощущения. Лечебный массаж груди при грудном вскармливании проводят с помощью такой техники:

  1. Сначала нужно сделать легкое поглаживание груди ладонью, начиная от грудной клетки под ключицами по направлению к соскам. Движения выполняют в форме спирали.
  2. Кончиками пальцев следует массировать грудь по прямой линии от основания по направлению к соску. Массаж выполняют по всей поверхности груди, постепенно передвигаясь к соску подобными движениями из разных точек.
  3. Массируем сосок между большим и указательным пальцем легкими движениями без давления.
  4. Наклониться вперед в расслабленном состоянии. Осторожно потрясти грудью. Данная процедура позволяет молоку из дальних желез опуститься вниз.
  5. Массаж при ГВ струей воды из лейки душа круговыми движениями по всей поверхности груди. После процедуры грудь аккуратно промокают махровым полотенцем.

Во время лечебного массажа необходимо особе внимание уделять проблемным участкам с застоями и затвердениями. Каждое уплотнение осторожно массируют. Снять лактостаз поможет не интенсивное давление на затвердевший участок, а длительность массажных движений. Здесь, главное, аккуратно размять.

Профилактический массаж груди во время кормления проводится до прикладывания к груди. Он направлен на повышение тонуса мышц груди и улучшения отделения молока. При регулярном выполнении разминающих движений не возникают сложности с лактацией. Массажная техника для стимуляции лактации включает круговые поглаживания ладонью по направлению от верхней части молочной железы к соску. Сила нажатий должна вызывать ощущение расслабления. Поглаживания груди кормящей мамы можно проводить во время обмывания под душем теплой водой.

 

Простые способы поддержки формы груди

Массаж для повышения лактации рекомендуется совмещать с водными процедурами, а также сцеживанием по требованию. Он укрепит грудные мышцы, улучшит кровоснабжение и отделение молока. Дополнительно рекомендуется выполнять специальные упражнения для поддержки мышц в тонусе:

  1. Руки сгибают в локтях, а ладони соединяют в замок таким образом, чтобы пальцы были повернуты вверх. Не меняя положения рук необходимо крепко сжимать ладони в замке. При этом напрягаются мышцы рук и груди.
  2. В положении стоя при прямой спине необходимо ладони собрать в замок и поднять вверх так, чтобы пальцы были повернуты тоже вверх. Напрягают нижнюю часть ладошек и грудные мышцы.
  3. В положении стоя выполняют крестообразные движения руками с максимальным размахом, постепенно поднимая их вверх. На десятом махе они должны располагаться вертикально над головой. Таким же способом выполняются упражнения по направлению вниз.
  4. Данное упражнение выполняют в положении сидя. Рекомендуется воспользоваться стулом, но можно и сидя на полу. Локти разводят по сторонам, а ладони соединяют друг с другом. Нижние части ладоней сжимают таким способом, чтобы в груди ощущалось напряжение.

Гимнастику делают ежедневно по 10 раз каждое упражнение. Для укрепления мышц рекомендуется выполнять их в три подхода с небольшими паузами (до 1-2 минут) между ними. Такие упражнения не провоцируют крепатуру мышц, тонизируют и не требуют много времени на выполнение.

Массаж груди при лактостазе

Массаж груди для лактации улучшает отток крови и обменные процессы. Во время процедуры сразу не происходит количественное увеличение молока. Благодаря улучшению оттока молоко начинает выделяться интенсивнее и без значительных усилий при сосании ребенком. При частом прикладывании к груди после данной манипуляции постепенно усиливается лактация.

Сцеживание проводится с целью нормализовать количество молока при недостаточном его количестве либо для сохранения грудного кормления на период вынужденного раздельного пребывания матери и ребенка. Процедура может проводиться руками или молокоотсосом. Для облегчения оттока молока грудные железы нужно осторожно разминать.

Массаж при лактостазе производится непосредственно на затвердевший участок легкими движениями без давления. Главная задача данной манипуляции – размягчить молочные железы, чтобы наладить отток молока и ликвидировать застой на пораженном участке. «Разбивать» затвердевшие участки нельзя, можно травмировать железу.

Массаж для усиления тонуса тканей груди необходим, когда вследствие интенсивного прибытия молока грудь резко увеличилась на 2-3 размера. Из-за повышенной тяжести мышцы расслабляются, возникает дисфункция связок. Следствием этого становится опущение груди, называемое птозом.

Противопоказания к массажу груди при ГВ

Запрещается делать массаж груди при кормлении при онкологических процессах, дерматитах и другие болезнях кожи, простудных заболеваниях у матери, явных воспалительных процессах в молочных железах и прилегающих тканях. К таким заболеваниям относят абсцесс и мастит. Процедура способна ухудшить состояние, усилить тяжесть течения болезни посредством распространения гноя на другие участки и увеличения очагов воспаления.

Течение мастита от лактостаза отличается. Мастит сопровождается покраснением кожи, острыми болевыми ощущениями. Кожа в очаге воспаления становится горячей, присутствует чувство жжения и напряжения в груди. При абсцессе и инфекционном течении болезни возникает интоксикация, повышается температура. В данной ситуации кормление грудью нужно прекратить и обратиться к врачу.

Простые правила массажа груди

Во время массажа для улучшения лактации не рекомендуется наносить непосредственно на грудь масло, в том числе косметическое. Оно может раздражать кожу, вызывать аллергические реакции у малыша при следующем кормлении. Натуральное масло, например, оливковое, без каких-либо ароматических добавок уместно только при сухости кожи и трещинах в сосках. Достаточно смазать маслом руки. Допускается нанесение на грудь витаминного комплекса «Аевит», который способствует заживлению трещин в сосках.

При закупоривании протоков необходимо массаж сочетать со сцеживанием. В таких ситуациях допускается значительное давление на грудь, но без болевых ощущений. Пораженные участки рекомендуется массажировать струей теплой воды, которая поможет расслабить мышцы и активизировать отделение молочка. При лактостазе малыша к груди прикладывают как можно чаще. Бюстгальтер должен быть только на широких бретельках либо специальный для кормления грудью.

Профилактический массаж груди для увеличения лактации проводят в течение 5 минут ежедневно. Этого времени вполне достаточно для поддержания груди в нужной форме. При использовании масел нельзя допускать попадание их на ареолу и сосок. Если во время массажа процедура вызывает неприятные ощущения, значит, она проводится неправильно. Во время всех манипуляций с грудью необходимо строго соблюдать гигиену.

Эффект массажа груди при ГВ

Массаж груди при лактации расслабляет грудные мышцы, активируя работу молочных желез. При начальном лактостазе он способен предотвратить возникновение мастита. При регулярном массаже своевременно обнаруживаются места лактостаза, уплотнений. Благодаря укреплению грудных мышц не происходит обвисание груди, потеря формы и появление растяжек.

Массаж в сочетании с кормлением по требованию стимулирует выработку грудного молока в достаточном количестве. Молоко легко отходит и не застаивается в дальних протоках. Не следует злоупотреблять процедурой. Грудное кормление также является массажем для молочных желез. Неправильная техника массажа также, как и неправильное прикладывание ребенка к груди, может вызвать повреждение желез и вызвать сопутствующие патологии. На видео предлагаем наглядно увидеть, как правильно делать массаж груди с использованием разных техник.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *