Слабительное при грудном вскармливании для мамы

После рождения малыша многих мамочек беспокоит такая интимная проблема как запор, хотя до этого они с таким недугом не сталкивались.

И если в это время мама кормит ребенка грудью, лечение осложняется тем, что не всякое применяемое слабительное при грудном вскармливании для мамы разрешено. Почему возникает данное заболевание в этот важный для женщины период, и как его лечить эффективно и безопасно, на все вопросы ответим в этой статье.

Основные причины запоров после родов

Нерегулярная или неполная дефекация в период после родов может быть вызвана множеством причин.

Причина запора Как связано между собой
Гормональный сбой Высокое количество прогестерона ослабляет кишечную перистальтику
Геморрой Психологический страх боли при дефекации
Смещение кишечника при беременности Нарушение перистальтики
Ослабление брюшных мышц Невозможность сильно потужиться
Изменение рациона и режима питания Дефицит продуктов богатых клетчаткой, питание «на бегу»
Нерегулярная дефекация из-за нехватки времени, психологических моментов Привыкание организма
Повреждения родовых путей Боязнь тужиться
Прием некоторых препаратов Антациды, железосодержащие препараты
Малоподвижный образ жизни Вялость кишечника
Не до конца сократившаяся матка Она давит на кишечник, ухудшая его функционирование

Виды запоров

Но нерегулярный стул, это еще не заболевание, и не требует лечения. А вот если он случается реже 3-х раз в неделю, и к тому же есть некоторые настораживающие симптомы, это должно побудить сделать визит к врачу.

Симптомы затрудненной дефекации

  • кала мало, он жесткий и отходит тяжело;
  • опорожнение проходит с усилиями;
  • после туалета сохраняется чувство переполненного кишечника;
  • беспокоят газы и вздутие;
  • возникают боли, подобные коликам;
  • при долгом отсутствии стула может появиться слабость, вялость, потеря аппетита.

Формы запора, в зависимости от причины возникновения

  • Атонический

Причиной этого вида является мышечная слабость, которая нарушает кишечную перистальтику. Она может появиться после механической травмы брюшных мышц (кесарево сечение).

Симптомы: боли в животе, тяжесть и распирание кишечника, тошнота, плохой аппетит, вздутие, газы. В начале дефекации кал твердый, а затем жидкий, в нем может присутствовать кровь.

  • Спастический

Причины в этом случае чисто психологические: стресс, тревога, депрессия.

Симптомы: повышенной тонус кишечника. Усиленная перистальтика вызывает боли в боку слева, тошноту, слабость, потерю аппетита. Кал напоминает «камушки».

Методы лечения и профилактика

Существует несколько подходов к лечению данного заболевания. Рассмотрим лишь самые популярные из них.

Народные средства

Многие мамочки предпочитают лечиться народными средствами, считая их более безопасными. Они действительно часто могут помочь, но желательно все-таки узнать мнение медицинского специалиста.

Отвар чернослива

Это популярное природное слабительное при лактации. Одну столовую ложку сушеного чернослива залить стаканом воды, довести до кипения и дать настояться час. Принимать утром, днем и вечером.

Настой инжира

Измельчить 50 грамм сухого инжира, налить 200 граммами кипятка (молока) и настоять 60 минут. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Крыжовниковый отвар

20 грамм ягод залить стаканом воды и нагревать на слабом огне 10 минут. Пить по ½ стакана 3-4 раза в день.

Настой при атонии кишечника

Плоды аниса, тмина и фенхеля взять по 20 граммов, залить стаканом кипятка, дать постоять 20 минут. Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день.

Травяной сбор

Взять по 1 ст. ложке: аниса, земляничных листьев, мяты, корень валериановый (измельченный), цветки ромашки. Залить литром кипятка, настоять 1,5 часа. Пить по полстакана после еды, 2 раза в день.

Картофельный сок

Отжать сок из сырого картофеля и развести 1:1 кипяченой водой. Принимать по ¼ стакана 2-3 раза в день. Это отличное средство, которое можно найти в любом доме.

Несмотря на всю безобидность народных средств, нужно наблюдать, не вызовут ли они аллергию у малыша.

Медицинские препараты

Прием медицинских препаратов можно начинать только в крайнем случае, когда использованы другие способы. Какое слабительное принять, если мамочки кормят детей грудью? Важно, чтобы действующее вещество лекарства не попало в молоко и не навредило младенцу.

На прилавках аптек сегодня множество разнообразных средств от запора из рекламных роликов. Но знайте, что действие у всех лекарств разное.

Именно потому, слабительное при грудном кормлении должен подбирать врач, так оно будет эффективнее и не нанесет вреда вашему малышу.

Существует несколько видов слабительных средств, различающихся по принципу их воздействия:

  • средства, увеличивающие объем кишечника. Состоят в основном из пищевых волокон, способствуют формированию каловых масс. Практически безвредны и могут применяться длительное время;
  • средства, способствующие размягчению каловых масс. Изготавливаются на основе минеральных и вазелиновых масел. Применяются в основном при отравлениях;
  • средства, усиливающие моторику кишечника. Применяются только по назначению врача;
  • средства раздражающего действия. При использовании вызывают понос и боли в животе. Вместе с очищением кишечника, из организма, выводиться много жидкости и электролитов. Нельзя применять более трех раз;
  • средства, повышающие осмотическое давление. Усиливают перистальтику кишечника, за счет увеличения объема жидкости в каловых массах, придавая им мягкую консистенцию. При применении сохраняется водно-минеральный баланс. Курс приема — не более 14 дней.

Необходимо помнить, что слабительные средства нельзя употреблять бесконтрольно и длительное время.

Чаще всего в этот период назначаются лекарства, задерживающие воду в кишечнике и оказывающие осмотическое действие.

Популярные слабительные средства на основе травы сенны (Глаксенна», «Сенналакс», «Сенаде», «Сенадекс», «Регулакс») при лактации не рекомендуются, так как способны вызвать раздражение жкт у малыша.

Лечение можно начать не с таблеток, а с более щадящих и действующих местно свечей или микроклизм. Применяя слабительные препараты ни в коем случае не увеличивайте дозировку, это может привести к полной зависимости организма!

Гимнастика

Это более доступный и безопасный метод, чем принимать слабительное при грудном вскармливании маме. Гимнастика помогает возвратить тонус мышц брюшного пресса, что стабилизирует функцию желудочно-кишечного тракта. Она эффективна как для борьбы с заболеванием, так и с целью профилактики.

Упражнение для улучшения работы ЖКТ:

Ложитесь на спину и согните ноги в коленях. Глубоко вдохните, сильно надув при этом живот. Задержите дыхание на несколько секунд. Затем выдохните с силой через рот, втягивая живот. Упражнение можно делать же на следующий день после не осложненных естественных родов.

Диета

Чтобы уменьшить вероятность проблем со стулом после родов, женщине необходимо потреблять еду богатую клетчаткой. Введите в свой рацион каши, черный хлеб, сырые овощи. Требуется обильное питье, частое, дробное питание. И возможно, тогда слабительное при грудном вскармливании не понадобиться.

Продукты необходимые для нормальной работы кишечника

  • кисломолочная продукция;
  • овощи, фрукты;
  • хлеб из грубой муки;
  • овощные и фруктовые соки (тыква, слива, морковь, абрикос);
  • супы;
  • каши (кроме рисовой и манной);
  • нежирное мясо;
  • компот из сухофруктов;
  • вода не менее 1-1.5 литра в день.

Продукты, вызывающие нарушение пищеварения

  • крепкий чай, кофе, какао;
  • гранатовый и грушевый сок, кисель;
  • каша рисовая;
  • лучок, чеснок, редька;
  • бобовые;
  • белый хлеб, выпечка.

Как повысить эффективность лечения

Избавиться от проблем с опорожнением кишечника и добиться при этом устойчивого эффекта можно лишь соблюдая сразу несколько условий.

Лечение и профилактика послеродовых запоров это

  • сбалансированная диета;
  • активный образ жизни;
  • лекарственные средства при необходимости.

Только в совокупности все эти три важных пункта дадут отличный результат. Слабительное при грудном вскармливании для мамы желательно использовать в экстренных ситуациях, а при несложных и незапущенных формах заболевания пользоваться другими средствами. Для решения этой деликатной проблемы необходимо в первую очередь пересмотреть свой образ жизни и рацион.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *