Запор после родов при грудном вскармливании

У мамочек с дисфункцией желудочно-кишечного тракта до беременности после рождения ребенка могут возникнуть ухудшения в работе желудка.

Запор после родов при грудном вскармливании – распространенная патология, он негативно отражается на здоровье и самочувствии матери и крохи.

Этот дискомфорт доставляет много проблем и его незамедлительно необходимо устранять, а лучше всего не допускать его возникновения вовсе.

Причины возникновения запора

После рождения ребеночка у мамы организм адаптируется к режиму, при котором он работал до появления новорожденного. На работоспособность гладкой мускулатуры кишки влияет прогестерон. Его концентрация после родов сильно снижается, что нарушает процесс испражнения. Постепенно в течение 7-14 дней количество гормона приходит в норму, и дисфункция кишечника самостоятельно проходит.

Снизить работу ЖКТ во время грудного вскармливания способна резкая смена привычного рациона. Кормящая мама должна придерживаться диеты, чтобы не вызвать у крохи неприятности с усваиванием пищи. Полный отказ от привычных продуктов вызывает проблемы с перевариванием. Нарушение дефекации также происходит:

  • при употреблении блюд, богатых клетчаткой, без приема необходимого объема жидкости, в том числе мяса, молока и яиц, манки;
  • в период реабилитации после кесарева сечения;
  • при имеющейся патологии кишечника и сопутствующих хронических заболеваниях ЖКТ;
  • при неправильно подобранном рационе роженицы, например, если присутствует жирная пища, сладкая или пересоленная еда, а также крепкий черный чай;
  • из-за гиподинамии матери в первые недели после появления грудничка;
  • при смещении расположения петель кишки при вынашивании ребенка;
  • из-за частых стрессов и психических нарушений, если наступила вторая беременность при грудном вскармливании;
  • при регулярном сдерживании позывов покакать вследствие снижения чувствительности нервных окончаний кишки.

Под запором понимают явление, когда у роженицы возникает задержка кала на 3 дня и более, если калоотделение сопровождается болевыми ощущениями и происходит с затруднениями. Неприятные ощущения появляются вследствие сильно спрессованных сухих каловых масс. Нарушение калоотделения бывает двух типов:

  • спастического характера – появляется при стрессе, послеродовой депрессии;
  • анатомической природы – после хирургических операций, включая кесарево сечение, возникает вследствие снижения тонуса мускулатуры кишечника.

В большинстве ситуаций данная дисфункция проходит самостоятельно в течение 1-3 недель после родов. Если отсутствие желания какать продолжается более длительное время, такое состояние нуждается в обязательной коррекции. При этом не всегда необходимо прибегать к медикаментам, достаточно откорректировать режим приема пищи, пересмотреть режим дня.

Симптомы

Помимо нежелания какать у женщины пропадает аппетит, во рту появляется неприятный привкус. В нижней части живота появляются схваткообразные боли, метеоризм. При попытках сходить в туалет каловые массы могут отделяться кусочками в незначительном количестве, что сопровождается чувством полного кишечника.

При рассекании промежности во время родов выход какашек значительно затрудняется из-за присутствия свежих швов, возможен разрыв шва при попытке покакать с усилиями. Данное состояние может сопровождаться головной болью и повышенной утомляемостью, раздражительностью. Неспособность какать влияет на качество грудного молока, уменьшается количество ферментов, что приводит к плохому его усвоению.

Профилактика

Сбалансированное питание в сочетании с достаточной подвижностью – профилактика нарушения отхода кала. Новые продукты в рацион роженицы вводят постепенно, проверяя усвояемость их малышом. Наладить работу желудочно-кишечного тракта помогут кефир, йогурты, ряженка, отвары лекарственных трав, чернослив, инжир, курага и другие сухофрукты, отвар ягод крыжовника, укропная вода.

В питание кормящей женщины вводят жидкость в количестве не менее 2 литров в различном виде, при этом большую часть составляет очищенная кипяченая вода. Устранению проблемы с работой органов пищеварения и налаживанию лактации способствует спокойный образ жизни с исключением стрессовых ситуаций.

Методы лечения при ГВ

Если запор при кормлении ребенка грудью не проходит после корректировки режима дня и питания матери, прибегают к медикаментозному лечению. Не рекомендуется принимать лекарственные препараты самостоятельно, они могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем у ребенка.

Нельзя употреблять лекарства для нормализации дефекации как «Гуталакс», «Регулакс», «Сеннилакс» и другие. Они проникают в материнское молоко и опасны для грудничка.

Существует ряд относительно безопасных лекарств, врач может назначить лечение такими препаратами.

Следующие препараты имеют некоторые особенности:

  • «Лактулоза» — провоцирует диарею и метеоризм;
  • Глицериновые свечи – не рекомендованы при воспалении органов пищеварения, геморрое, трещинах кишечника и заднего прохода;
  • Облепиховые свечи – способны спровоцировать местную аллергию;
  • «Дюфолак» — запрещен для приема женщинам с непереносимостью лактозы;
  • «Форлакс» — не следует использовать при колитах и язвах;
  • Свечи «Микролакс» — возможны аллергические реакции;
  • «Фитомуцил» — непригоден при воспалениях кишечника либо его непроходимости.

Все вышеперечисленные препараты допускается употреблять только по назначению врача. Передозировка чревата появлением поноса у мамы и ребенка.

Неправильный подбор медикаментов при хронических болезнях пищеварительной системы провоцирует геморрой у мамочки, клизмы не помогают избавиться женщине от запора.

Рекомендации по правильному питанию и распорядку дня

Запор у мамы при лактации возникает из-за перерастяжения стенок брюшной полости. Систематические физические нагрузки, качание пресса и других мышц под руководством тренера позволят восстановить мышечный тонус. Положительный эффект оказывают пешие прогулки на свежем воздухе.

Для улучшения отхода испражнений перед сном выпивают стакан морковного сока. Тонизировать функцию ЖКТ помогут салаты из отварной либо запеченной в духовке свеклы. Для заправки салатов желательно брать оливковое или растительное масло, употребление воды рекомендуется распределить на 4 и более порции.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *